在宅ワークで一日じゅうイヤホンをしていると、夕方には耳が蒸れて痛くなっていました。骨伝導に変えてから、その不快感がすっと消えました。
この記事で紹介する骨伝導ヘッドセット8選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | Shokz OpenComm2 |  |
会議の声がクリアな定番 | Amazon楽天 |
| 2位 | サンワサプライ MM-BTSH65BK |  |
35gで蒸れにくい無線 | Amazon楽天 |
| 3位 | エレコム HS-BC05UBK |  |
有線で手ごろに試せる | Amazon楽天 |
| 4位 | エレコム HS-BC05CBK |  |
Type-C接続の軽量有線 | Amazon楽天 |
| 5位 | イーサプライ EZ4-HS047 |  |
受電業務に向く有線 | Amazon楽天 |
| 6位 | AVIOT WB-P1 |  |
通話も音楽もこなす無線 | Amazon楽天 |
| 7位 | オーディオテクニカ ATH-CC500BT2 |  |
軟骨伝導で音がしっかり | Amazon楽天 |
| 8位 | オーム電機 HP-BC110N |  |
まず試したい低価格 | Amazon楽天 |
骨伝導に変えて在宅ワークが軽くなった体験
骨伝導は耳の穴をふさがず、骨の振動で音を伝えます。だから長い会議でも耳が痛くならず、宅配のインターホンや家族の声にも気づけます。
正直、最初は音のクセに戸惑いました。慣れると通話の聞き取りには十分で、耳のラクさの方が勝ちました。
耳をふさがないから、子どもの呼びかけにも気づけるんですよね。在宅ワークとの相性がいいです。
仕事と生活で使う骨伝導ヘッドセットのおすすめ8選
第1位：Shokz OpenComm2 2025 Upgrade
これは自分でも会議用に使っていて、口元まで伸びるブームマイクのおかげで声がこもらず届きます。35gと軽く、耳をふさがないので長い会議でも耳が疲れません。
惜しいのは、静かな場面で小さな「サーッ」というノイズがわずかに乗る点です。それでも会話は十分聞き取れて、リモート会議の主力にできました。
会議の声のクリアさで選ぶなら、私はこれ一択でいいと思う！！ 迷ったらこれで大満足です。
会議の声がクリアな骨伝導の定番
第2位：サンワサプライ 骨伝導ヘッドセット MM-BTSH65BK
口コミを中心に調べると、35gと軽く耳をふさがないので、長時間つけても蒸れにくいという声が並びます。無線なので机の周りを動いても通話が続きます。
気になるのは、雑音を抑える働きが強めで、自分の声が少し引っ込んで聞こえる場面がある点です。静かな部屋での通話なら不満は出にくいです。
35gで蒸れにくい無線の骨伝導
第3位：エレコム 骨伝導ヘッドセット 有線 HS-BC05UBK
初めて骨伝導を試したとき、私が最初に買ったのがこれでした。有線で手ごろなので、合うかどうかを気軽にためせます。マイクの声はクリアで、相手に伝わりやすいです。
惜しいのは、聞こえる音がやや平面的で、相手の声を細かく聞き取りたい会議だと少し物足りない点です。自分が話す機会が多い人ほど満足度が上がります。
有線で手ごろに試せる入門モデル
第4位：エレコム 有線骨伝導ヘッドセット Type-C HS-BC05CBK
3位の兄弟モデルで、こちらはType-C接続です。USB-Cのパソコンやタブレットに直接挿せるので、変換アダプタがいらないという声がレビューで好評でした。
気になるのは、聞こえの傾向は3位と近く、音の厚みはひかえめな点です。手元のコントローラーで操作できるので、通話の切り替えはスムーズに行えます。
Type-Cに直接挿せる軽量有線
第5位：イーサプライ 骨伝導ヘッドセット 有線 EZ4-HS047
レビューでは、耳をふさがず周りの音を聞きながら通話できるので、受付やコールセンターの仕事に向くという評価が並びます。有線なので電池を気にせず使えます。
気になるのは、無線の上位機ほど音の解像感がない点です。周りの声を聞き逃したくない受電業務の人には、この構造がしっかりハマります。
周りの音も聞ける受電業務向け有線
第6位：AVIOT WB-P1 骨伝導ワイヤレスイヤホン マイク付き
国内オーディオブランドの一台で、口コミでは通話だけでなく音楽も骨伝導のわりに聞きやすいという評価が目立ちます。マイク付きなので在宅ワークにも使えます。
気になるのは、骨伝導ならではの低音の軽さは残る点です。通話と音楽を一台で軽くこなしたい人にちょうどいい立ち位置です。
通話も音楽もこなす無線タイプ
第7位：オーディオテクニカ ATH-CC500BT2 軟骨伝導ワイヤレスイヤホン
耳の軟骨を使う独自方式で、レビューでは一般的な骨伝導よりも音がしっかり聞こえるという声が並びます。音にこだわるメーカーらしい仕上がりです。
気になるのは、価格がやや高めな点です。骨伝導の耳のラクさは保ちつつ、音の聞こえも妥協したくない人に向いています。
軟骨伝導で音がしっかり聞こえる
第8位：オーム電機 AudioComm 骨伝導イヤホン HP-BC110N
まず骨伝導がどんなものか低予算でためしたい人に向く一台です。レビューでも、この価格で耳をふさがない使い心地を体験できるのがうれしいという声が並びます。
気になるのは、上位機のような強いノイズ処理はない点です。まず入門用に一台、と割り切るなら手を出しやすい価格が魅力です。
まず試したい低価格の骨伝導
8機種を耳のラクさで並べた早見表
数字だけでは伝わらない、実際の使い勝手と口コミを耳のラクさ目線でならべてみました。
| 商品名 | 通話の聞き取りやすさ | 耳のラクさ | 周りの音の気づきやすさ | 音漏れの少なさ |
|---|---|---|---|---|
| Shokz OpenComm2 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| サンワサプライ MM-BTSH65BK | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| エレコム HS-BC05UBK | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| エレコム HS-BC05CBK | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| イーサプライ EZ4-HS047 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| AVIOT WB-P1 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| オーディオテクニカ ATH-CC500BT2 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| オーム電機 HP-BC110N | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
骨伝導を選ぶときに見るところ
骨伝導は種類が多くて迷いますが、通話用と割り切るなら見るところは絞れます。
迷ったら、まず通話が主か音楽も聞きたいかで考えてください。通話中心ならマイクの届きやすさを最優先にすると失敗しにくいです。
音漏れを抑えて気持ちよく使うコツ
骨伝導は仕組み上、音量を上げるほど周りに音が漏れやすくなります。静かな場所では音量をひかえめにするだけで、周囲への気づかいがぐっとラクになります。
ブームマイクは口の斜め下に合わせると、息の音が入りにくく声もこもりません。
骨伝導ヘッドセットで耳をラクにしよう
耳の疲れをなくしたいなら、会議の声で選ぶShokz OpenComm2か、蒸れにくさで選ぶサンワサプライ。まず手ごろに試すならエレコム HS-BC05UBKという選び分けで、ほぼ間違いません。
●ムラサキしん筆者はパソコン周辺機器や通話ガジェットを得意とするプロライターです。販売店スタッフやメーカー担当者へのリサーチをもとに記事を執筆し、買う前に知っておくと得する視点を大切にしています。
