自転車通勤で使うオープンイヤーのおすすめ5選!【2026年7月】

オープンイヤーヘッドホン

自転車で通勤しながら音楽を聴きたいけれど、周りの音が消えるのは怖い。耳をふさがないオープンイヤーなら、車や信号の気配を拾いながら走れます。自転車目線で選んだ5台を紹介します。

自転車で使うオープンイヤー5選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 SONY LinkBuds WF-L900 SONY LinkBuds WF-L900-GY グレー 外の音が自然に混ざる Amazon楽天
2位 SOUNDPEATS UU2 SOUNDPEATS UU2 イヤーカフイヤホン ブラック 価格を抑えて試せる Amazon楽天
3位 AVIOT WB-P1 AVIOT WB-P1 ドーンネイビー 耳をふさがない骨伝導 Amazon楽天
4位 audio-technica ATH-CC500BT2 audio-technica ATH-CC500BT2 BG ベージュ 電池持ちが長い Amazon楽天
5位 Creative Outlier Free+ Creative Outlier Free+ グリーン 水や汗に強いタフさ Amazon楽天

自転車で使う前に見ておきたいこと

まず頭に入れておきたいのが交通ルールです。周りの音が聞こえない状態でのイヤホン使用は、各地のルールで禁じられています。

耳をふさがないオープンイヤーや骨伝導なら周りの音を拾えますが、それでも音量の上げすぎは避けてください。住んでいる地域のルールは変わることがあるので、走る前に必ず自分の地域の決まりを確かめておくと安全です。

選ぶときは、外の音がどれだけ自然に聞こえるか、走ってもずれないか、汗や雨に耐える防水があるかを見ます。この3つがそろうと、自転車での毎日がぐっと楽になります。

トモキさん
トモキさん

耳をふさがないタイプに変えてから、交差点で車の音に気づけて、走るときの安心感がまるで変わりました。

自転車で使うオープンイヤーのおすすめ5選

第1位 SONY LinkBuds WF-L900

SONY LinkBuds WF-L900-GY グレー

穴の空いたリング状ドライバーで、外の音がとても自然に混ざるのがLinkBudsです。通勤の自転車で使ってみて、後ろから来る車の気配をしっかり感じられました。外音の自然さで選ぶなら、まずここが候補になります。

耳に軽くはめる形なので、段差の多い道では位置がずれて気になることがあります。走り出す前に着け位置を整えておくと落ち着きます。

自転車で効くところ
耳の穴を大きく開けたまま音が届くので、街なかの音を消さずに走れます。小ぶりで軽く、ヘルメットとも当たりにくい形です。
SONY LinkBuds WF-L900-GY グレー

外音の自然さで走りの安心を取りたい人に

第2位 SOUNDPEATS UU2

SOUNDPEATS UU2 イヤーカフイヤホン ブラック

価格を抑えてイヤーカフを試したい人に人気なのがUU2です。口コミでは、この値段で通話も普段使いもこなせるという声が目立ちました。はじめの自転車用として手に取りやすい一台です。

低音の厚みは価格なりなので、音にこだわる人にはやや軽く感じます。通勤のBGM中心なら気になりにくいところです。

第3位 AVIOT WB-P1

AVIOT WB-P1 ドーンネイビー

耳をまったくふさぎたくない人に向くのが骨伝導のWB-P1です。手元で使ってみて、IP67の防水だから小雨の通勤でも構えずに走れました。雨の日も気にせず走りたい人に相性のよい一台です。

骨伝導は音漏れが出やすいので、信号待ちで人が近いときは音量を下げる気づかいがいります。走行中はそこまで気になりません。

シズカさん
シズカさん

正直、骨伝導は音がスカスカだと思っていたんですが、走りながらなら声もリズムもちゃんと届いて見直しました。

第4位 audio-technica ATH-CC500BT2

audio-technica ATH-CC500BT2 BG ベージュ

電池持ちを重視する人から評価が高いのが軟骨伝導のこのモデルです。口コミでは最大20時間という持ちを推す声が多めでした。長い通勤や充電の手間を減らしたい人に向いています。

音の解像度は価格のわりに控えめという指摘もあり、迫力を求める人にはやや物足りません。会話や声もの中心なら気になりにくいです。

第5位 Creative Outlier Free+

Creative Outlier Free+ グリーン

汗や雨に強いタフさで選ぶならOutlier Free+です。使ってみて、防水がしっかりしていてボトルの水をかけても平気だったのが頼もしかったです。水しぶきを気にせず走りたい人に頼れる一台です。

本体はやや重ための作りなので、とにかく軽さを求める人にはネックになることがあります。しっかり固定できるぶん、走行中の安定は取りやすいです。

トモキさん
トモキさん

雨の日でも水をかぶっても平気なタフさ、控えめに言って最高!! 通勤ライダーには心強い相棒です。

走りながら気持ちよく使うためのひと工夫

音量は、外の音がちゃんと聞こえる大きさまでに抑えるのが基本です。信号やアナウンスが聞き取れる音量なら、安全と楽しさをどちらもかなえられます。

走り出す前に着け位置を決めておくと、段差でずれても直す回数が減ります。ヘルメットのバンドと当たらない位置を先に探しておくのがコツです。

実際の着け心地や外音の入り方は、下の動画も目安になります。

一緒にそろえると走りが楽になるもの

イヤホンだけでなく、走りを支える小物もあると心強いです。スマホをハンドルに固定するホルダーがあれば、地図や音楽を手元で見ながら安全に走れます。モバイルバッテリーを一つ持っておくと、電池切れの帰り道でも慌てずに済みます。

反射材つきのバンドやライトを足すと、夜の視認性が上がって安心です。イヤホンと合わせて、身を守る道具もそろえておくと毎日の通勤が気楽になります。

この記事を書いた人
ムラサキしんムラサキしん
オーディオやイヤホンを中心に扱う筆者です。今回はメーカーや販売店へのリサーチと、自転車通勤する利用者への取材をもとに、安全と楽しさをどちらも大事にする目線で選びました。走る人の毎日にそっと役立つ記事を心がけています。
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