一日の終わりに着るだけで、体をいたわる時間に変えてくれるリカバリーウェア。種類が増えて選びにくくなってきたので、就寝用から日常使いまで、選びやすい6着を集めました。
この記事で紹介するリカバリーウェア6選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | MTG ReD スリープパジャマ |  |
前開きで寝返りしやすい | Amazon楽天 |
| 2位 | DUNLOP 上下セット |  |
座り時間が長い人の部屋着に | Amazon楽天 |
| 3位 | Champion 上下セット |  |
ブランドの安心感で選ぶ | Amazon楽天 |
| 4位 | MTG ReD 半袖Tシャツ |  |
暖かい時期のさらっと着 | Amazon楽天 |
| 5位 | Miranes ドライTシャツ |  |
検証で高評価のドライ着心地 | Amazon楽天 |
| 6位 | VENEX レディースセット |  |
やわらか生地で女性に人気 | Amazon楽天 |
そもそもリカバリーウェアって効くの？
多くのリカバリーウェアは、一般医療機器として届け出された機能性ウェアです。特殊な繊維が体から出る遠赤外線を利用して、血行を促すと謳われています。
着た瞬間に疲れが消えるわけではなく、着ている時間が長いほどじんわり感じやすいタイプで、感じ方には個人差があります。
だからこそ、いちばん長く着られる就寝用から試すのが向いています。普通の部屋着との違いは、休む時間そのものを体のケアに変えられる点にあります。
買う前にみておきたい選びどころ
値段も機能もはばがあるので、選ぶ前に見ておきたい点を並べます。
一般医療機器の届出があるか。
メンズとレディース展開で体に合うサイズがあるか。
夏用か冬用か、季節に合った生地か。
肌にほどよく密着するほうが向いているので、ゆるすぎないサイズを選ぶのがコツです。運動の最中ではなく、運動後や就寝時に着るのが基本の使い方です。
リカバリーウェアは着た瞬間に効くものではなくて、着ている時間が長いほど体感しやすいんですよね。まずは寝るとき用から試すのが気楽ですよ。
6着を並べて比べた早見表
口コミや検証情報、実際に着た数着の印象をもとに、気になる項目を星で並べてみました。
| 商品名 | 着心地 | 吸水速乾 | 耐久性 | 総合 |
|---|---|---|---|---|
| MTG ReD スリープパジャマ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| DUNLOP 上下セット | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Champion 上下セット | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| MTG ReD 半袖Tシャツ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Miranes ドライTシャツ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| VENEX レディースセット | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
疲れをいたわるリカバリーウェアのおすすめ6選
第1位：MTG ReD スリープパジャマ 前開き長袖 上下セット ユニセックス
在宅の日によく着ているのが、このReDのパジャマです。前開きで着脱しやすく、生地がよく伸びるので寝返りが打ちやすいのが気に入っています。
一般医療機器として届け出されていて、特殊繊維が遠赤外線を利用して血行を促すと謳われています。正直、着てすぐ疲れが消えるわけではないですが、締め付けがなくて眠りに入りやすい感じはありました。ただ、冬向けの生地なので真夏には少し暑く感じるかもしれません。
前開きで寝返りしやすい就寝用セット
第2位：DUNLOP ゲーミングマッスル リカバリーウェア 上下セット ユニセックス
ゲームや在宅ワークで長く座る人に向けて作られた上下セットです。口コミでは、長時間座っていても体がこわばりにくいという声が見られました。
上下セットで部屋着としてそのまま過ごせる手軽さがあります。デザインはスポーティーなので、来客時のリラックス着にはやや向かないという意見もありました。座る時間が長い人の部屋着として選ぶと合いそうです。
座り時間が長い人の部屋着セット
第3位：Champion リカバリーウェア ロングスリーブTシャツ&ロングパンツ セット C3-CS490
スポーツブランドらしい安心感のあるチャンピオンのリカバリーウェアです。一般医療機器の届出があり、独自素材で血行を促すタイプで、生地がしっかりしていて長く着られると評判でした。
上下セットで、運動後のリラックスタイムにも使えます。価格は高めなので、まず試したい人には少し手が出しにくいかもしれませんが、慣れたブランドの安心感を大事にする人に向いています。
ブランドの安心感で選ぶ上下セット
第4位：MTG ReD クルーネック半袖 Tシャツ ユニセックス
暖かい時期に私が愛用しているのが、同じReDの半袖Tシャツです。肌に吸いつくような着心地で、寝汗をかいてもさらっとしていました。
ベーシックな見た目なので、そのまま近所に出かけられるのも気楽です。半袖なので、オールシーズンというより暖かい時期向き。個人的にはフィット感が少しタイトめなので、ゆったり着たい人はワンサイズ上げてもいいと思います。
暖かい時期にさらっと着られる半袖
第5位：Miranes リカバリードライTシャツ ユニセックス半袖
比較サイトの検証で高いスコアを付けていたのが、このMiranesです。吸水速乾と着心地の評価が高く、汗をかくシーンでもさらっと着られると評判でした。
一般医療機器の届出があり、独自素材で疲れのケアを促すタイプ。ドライな着心地なので、運動後やお風呂上がりに着るのが向いています。知名度は大手ほど高くないので、ブランドで選びたい人には物足りないかもしれませんが、中身で選ぶなら候補に入る1枚です。
検証で高評価のドライな着心地
第6位：VENEX(ベネクス) リカバリーウェア レディース コンフォートポンチ 上下セット
最後は、女性向けにうれしいベネクスのレディース上下セットです。リカバリーウェアの定番ブランドで、やわらかなポンチ生地の肌ざわりが本当に気持ちいい！！
体のラインがきれいに見えるシルエットで、部屋着なのにだらしなく見えないのがお気に入りです。上下セットで、寝るときも家でくつろぐときもこれ一組でいけます。価格はこの中でも高めですが、毎晩着るものだと思えば納得できました。ゆったりめの作りなので、ぴったり着たい人はサイズ表を見て選ぶと安心です。
やわらか生地で女性に人気のセット
私はサイズ選びが大事だと思います。肌にほどよく密着するほうが向いているので、ゆるすぎない一着を選ぶといいですよ。
心地よく続けるためのお手入れと注意点
せっかく選んだ一着を長く着るために、お手入れの点も見ておきます。
多くのリカバリーウェアは、血行を促す成分を糸そのものに練り込んでいます。裏返して洗濯ネットに入れ、乾燥機を避けて洗濯表示に従うと、毛玉や色あせを抑えて長持ちしやすいです。
夏用と冬用があるので、季節に合わせて着替えると心地よく過ごせます。オールシーズン用や冬用を真夏に着ると熱がこもりやすいので、気温に合わせて選んでください。
藤本恵日用品やヘルスケア用品を得意とする筆者です。今回はメーカーや販売店へのリサーチ、比較サイトの検証、実際に着た数着の印象をもとに、毎日の休息に取り入れやすいリカバリーウェアを選びました。読者目線での分かりやすさを大切にしています。
