枕が合わず朝の首こりに悩んでいた私が、高さを自分で調整できるオーダーメイド枕に替えて変わりました。 手に取りやすい6本を紹介します。
この記事で紹介するオーダーメイド枕6選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | AYO ホテル仕様 高さ調整 |  |
丸洗いできて手頃 | Amazon楽天 |
| 2位 | NENEKO 高さも硬さも調整 |  |
パイプ量で細かく調整 | Amazon楽天 |
| 3位 | まくら セレクト枕 216通り |  |
素材と高さを家で選べる | Amazon楽天 |
| 4位 | マイまくら 作る枕 |  |
首肩を支える高さ調整 | Amazon楽天 |
| 5位 | ロフテー 枕ギフト ペア |  |
贈り物に選べるオーダー枕 | Amazon楽天 |
| 6位 | トゥルースリーパー エンジェルフィット |  |
低反発で横向きにも合う | Amazon楽天 |
オーダーメイド枕で朝の首こりが軽くなった
合わない枕を使っていた頃は、朝起きると首と肩が重く、寝返りのたびに目が覚めていました。 高さを自分で合わせられる枕に替えてからは、首のカーブにすっと収まって寝つきがよくなりました。 頭の重さを面で受けて、首と肩のすき間を埋めてくれるので、朝の張りがやわらぎます。
オーダーメイド枕を選ぶときの目安
自分に合う一本にたどり着くために、高さ調整と中材、洗えるかの三つを見ておくと迷いません。
文章だけだと高さ合わせの感覚が伝わりにくいので、選び方を紹介している動画も載せておきます。
オーダーメイド枕 おすすめ6選
高さ合わせのしやすさと中材、洗えるかを基準に、6本を順番に紹介します。
第1位：AYO 枕 ホテル仕様 高反発 横向き対応 丸洗い可能 高さ調整 43x63cm
まず気軽に試したい一本ならAYOです。 ゆっくり沈むわたが首から肩をやさしく支え、仰向けでも横向きでも頭の収まりがよかったです。 丸洗いできて高さも自分で調整でき、ホテル仕様の寝心地がこの価格で手に入ります。 ぶっちゃけ数千円でこの収まりの良さは出来すぎで、家族のぶんも追加で買いました！！
丸洗いできて手頃なホテル仕様
第2位：NENEKO オーダーメイド 枕 高さも硬さも自分で調整 パイプ枕
細かく高さを詰めたいならNENEKOです。 中のパイプを出し入れして、高さも硬さもミリ感覚で自分好みに寄せられました。 仕切りごとに量を変えられるので、後頭部は低め首は高めといった微調整がしやすいです。 パイプ特有のシャリッとした音が最初は気になりましたが、慣れると気にならなくなりました。
パイプ量で高さも硬さも細かく
第3位：まくら セレクト枕 セミオーダーメイド枕 216通り シングル くぼみ形
家にいながら選ぶ楽しさがあるのがセレクト枕です。 サイズと高さ、形、素材を216通りから組み合わせて、自分仕様の一本を注文できました。 中央がくぼんだ形で頭が安定し、調整口から素材を足し引きして微調整もできます。 選ぶ項目が多いので、迷う人は普段の枕の高さを基準に決めると失敗しにくいです。
素材と高さを家で組み合わせる
第4位：マイまくら 作る枕 首肩プレミアム枕 高さ調整可能 洗える
首肩のこりが気になる人にはマイまくらです。 首と肩をしっかり支える形で、頭が後ろへ落ちずに自然なカーブを保てました。 高さ調整ができて洗えるので、季節や体調に合わせて清潔に使い続けられます。 正直、見た目はシンプルで地味ですが、朝の肩の軽さは値段以上でした。
首肩を支える高さ調整タイプ
第5位：ロフテー LOFTY 枕ギフト ペア オーダー枕 選べる高さ 枕カバー付き
贈り物に選ぶならロフテーの枕ギフトです。 贈られた人が高さと中身を好みに合わせて選べるので、相手の体型を知らなくても外しにくいのが助かりました。 ペアで2つ贈れて枕カバーも付くので、結婚や新生活のお祝いに向いています。 老舗ブランドの安心感はある反面、価格は今回の中では高めなので予算と相談したい一本です。
贈り物に選べる高さのオーダー枕
第6位：トゥルースリーパー エンジェルフィット ピロー 低反発 高さ調整 自由自在
ふんわり沈む寝心地が好きならエンジェルフィットです。 低反発のチップが頭から肩までをやさしく包み、横向きでも首のすき間が埋まりました。 中のチップを出し入れして高さも形も自由に変えられるので、寝姿勢に合わせて調整できます。 低反発は気温で硬さが変わるので、寒い部屋では最初ひんやり硬く感じることがあります。
低反発で横向き寝にも合う調整枕
6本を高さ合わせと朝の首肩で見比べた表
数字では伝わりにくいので、実際に寝てみた体感も入れて並べました。
| 商品 | 中材と形 | 高さ合わせのしやすさ | 朝の首肩のラクさ | 洗える |
|---|---|---|---|---|
| AYO | わた標準型 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 丸洗い可 |
| NENEKO | パイプ調整 | ★★★★★ | ★★★★☆ | カバー可 |
| まくら セレクト枕 | 選べる素材くぼみ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | カバー可 |
| マイまくら | 首肩支持型 | ★★★★☆ | ★★★★★ | 洗える |
| ロフテー | 選べる中材 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | カバー可 |
| トゥルースリーパー | 低反発チップ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | カバー可 |
合わせたあとに長く使うコツ
オーダーメイド枕は、体型や寝具が変わると合う高さも変わります。 季節やマットレスを替えたら、中材を少し足し引きして合わせ直すと寝心地を保てます。 カバーをこまめに洗い、本体は風を通して湿気を抜くと、へたりにくく清潔に使い続けられます。
枕と一緒に見直したい寝具
枕の高さはマットレスの沈み方で変わるので、マットレスを替えたら枕も合わせ直すと寝姿勢が決まりやすくなります。 肩こりが気になるなら、横向きのときに抱える抱き枕を足すと体のねじれが減ります。 頭まわりの肌ざわりを上げたいなら、シルクやパイルの枕カバーを合わせると寝心地が一段上がります。
藤本恵寝具とインテリアを得意とするプロライター。今回は筆者が枕専門店スタッフへの取材と、整体院のスタッフへのリサーチを重ね、高さ合わせと首肩の負担の関係を確かめたうえで執筆しました。読者目線のわかりやすさを大切にしています。
