妊婦さんにおすすめの抱き枕10選！【2026年6月】横向き寝がラクになる選び方

お腹が大きくなって横向きでも腰がつらくなった頃、抱き枕に救われました。妊娠中の体を支える10本を、時期と形の目安とあわせて紹介します。

この記事で紹介する妊婦さん向け抱き枕10選

順位	商品名	ポイント	購入
1位	ハグモッチふわもち	ふわもちで後期も安定	Amazon 楽天
2位	王様の抱き枕	沈み込むビーズの定番	Amazon 楽天
3位	HUGMIN U字型ベロア	U字型で産後も兼用	Amazon 楽天
4位	MOGU パウダービーズ	とろける流動ビーズ	Amazon 楽天
5位	サンデシカクラウド	妊婦設計のやさしい形	Amazon 楽天
6位	アイリスプラザ綿100%	手頃で選べる6色	Amazon 楽天
7位	エムール至福の睡眠	日本製の洗えるビーズ	Amazon 楽天
8位	西川ラクシアジャンボ	特大サイズで全身を支える	Amazon 楽天
9位	Queen Rose U字型	体を囲むU字で寝返り楽	Amazon 楽天
10位	Awesling 授乳兼用	全身U字で授乳まで活躍	Amazon 楽天

妊娠後期の夜が抱き枕で変わった
妊婦さんの抱き枕を選ぶときの目安
妊婦さんにおすすめの抱き枕10選
動画で見るマタニティグッズの選び方
10本を抱き心地と使い勝手で見比べた表
産後まで長く使うための工夫

妊娠後期の夜が抱き枕で変わった

お腹が重くなると、仰向けは苦しくて横向きでも腰が落ち着きませんでした。脚の間に抱き枕をはさんで横向きになると、腰のねじれがやわらいで朝までの寝返りが楽になりました。お腹と腰、脚の位置を自然に支えてくれるので、無理なく横向き姿勢を保てます。

トモキさん

妊娠中だけと思っていたら、産後の授乳でもずっと使えて元が取れました！！

妊婦さんの抱き枕を選ぶときの目安

体の変化に合わせて、時期と形、洗いやすさの三つを見ておくと迷いません。

選ぶときの目安

①時期…初期はリラックス重視、中期は軽い支え、後期はしっかり支える安定感。②形…I字型は寝返りしやすく、U字型は体を囲んで産後の授乳にも使える。ビーズ系は流動する抱き心地。③洗いやすさ…汗ばむ時期なのでカバーが洗えるものが安心。④サイズ…ベッドの広さと寝るスペースに合わせる。

妊婦さんにおすすめの抱き枕10選

抱き心地と支える力、洗いやすさを基準に、10本を順番に紹介します。

第1位：ハグモッチ抱き枕妊婦ふわもち安眠カバー洗える補充綿付き

妊娠後期の安定感で選ぶならハグモッチです。ふわもちの中わたが体の曲線に沿って沈み、重いお腹をやさしく受け止めてくれました。カバーが洗えて補充綿まで付くので、へたっても綿を足して長く使えます。ボリュームがある分ベッドではそれなりに場所を取るので、寝るスペースを確かめてから選ぶと安心です。

ハグモッチ抱き枕妊婦ふわもち安眠カバー洗える補充綿付き

ふわもちで後期も安定して支える

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第2位：王様の抱き枕専用カバー付 W30×D20×H110cm

ゆっくり沈む抱き心地が好きなら王様の抱き枕です。独自の極小ビーズと綿が混ざった中身で、抱えた腕や脚がじんわり沈んで力が抜けました。長さ110cmで脚までしっかりはさめるので、横向きの姿勢が安定します。やわらかい分しっかり支える硬さはないので、硬めが好きな人には物足りないかもしれません。

王様の抱き枕専用カバー付 W30×D20×H110cm

じんわり沈むビーズ綿の定番

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第3位：HUGMIN ハグミン抱き枕 U字型妊婦用ミディアム高級ベロア

産後の授乳まで見すえるならHUGMINのU字型です。体を左右からぐるりと囲むので、寝返りをうっても背中側に支えがあって安心でした。起きているときは授乳クッションや背もたれにもなり、妊娠中から産後まで長く使えます。高級ベロアの肌ざわりは気持ちよい反面、夏はやや暖かく感じることがあります。

HUGMIN ハグミン抱き枕 U字型妊婦用ミディアム高級ベロア

U字型で産後の授乳にも兼用

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第4位：MOGU 気持ちいい抱きまくら日本製パウダービーズ大型カバー付き

とろける感触が好きならMOGUです。細かいパウダービーズが体の形に流れてフィットし、抱えた瞬間に力が抜けていきました。日本製で作りが丁寧、流動するビーズが姿勢を変えてもすっと沿ってきます。ビーズは時間とともにへたって量が減るので、長く使うと補充したくなる点は覚えておきたいです。

MOGU 気持ちいい抱きまくら日本製パウダービーズ大型カバー付き

とろける流動ビーズの心地よさ

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第5位：サンデシカ妊婦さんのための抱き枕クラウドマイクロビーズ

はじめての一本に選びやすいのがサンデシカです。妊婦さん向けに設計された雲のような形で、お腹を避けて腰と脚を支える流れが自然でした。マイクロビーズで軽く、夜中にトイレへ立つときも片手でどかせる扱いやすさがあります。軽いぶん大柄な人にはボリュームが控えめに感じることもあります。

サンデシカ妊婦さんのための抱き枕クラウドマイクロビーズ

妊婦設計で軽く扱いやすい

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第6位：アイリスプラザ抱き枕日本製綿100%カバー横向き寝選べる6色

寝室の色みに合わせたいならアイリスプラザです。綿100%カバーで肌ざわりがさらっとしていて、選べる6色から寝具に合う一本を選べました。価格が手に取りやすく、横向き寝に合うゆるいバナナ形で初めての抱き枕に向いています。しっかり支える硬さは控えめなので、後期のどっしりした安定感を求める人は上位モデルが合います。

アイリスプラザ抱き枕日本製綿100%カバー横向き寝選べる6色

手頃で選べる6色の綿カバー

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第7位：エムール抱き枕至福の睡眠日本製洗えるカバービーズ

清潔を保ちやすい一本ならエムールです。日本製でカバーが洗え、汗ばむ妊娠中でも気持ちよく使い続けられました。ビーズの沿う感触と適度な弾力があり、横向きで脚をのせると腰がふっと軽くなります。正直、見た目はシンプルで地味ですが、毎日の使い心地は文句なしでした。

エムール抱き枕至福の睡眠日本製洗えるカバービーズ

日本製で洗える清潔なビーズ枕

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第8位：西川ラクシアジャンボ抱き枕 108×42cm 特大日本製

全身をあずけたい人には西川のジャンボです。 108×42cmの特大サイズで、頭から脚まで体の前面をまるごと支えてくれました。老舗の西川らしい安定した作りで、抱えたときのどっしり感が背中を押してくれます。大きいぶん収納も寝るときのスペースも要るので、ベッドの広さは事前に測っておくと安心です。

西川ラクシアジャンボ抱き枕 108×42cm 特大日本製

特大サイズで全身を支える老舗品

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第9位：Queen Rose 抱き枕妊婦用 U字型だきまくらベロア洗えるカバー

寝返りの自由さで選ぶならQueen RoseのU字型です。体を左右から囲む形なので、向きを変えても反対側に支えがあって抱きなおす手間がありませんでした。ベロアカバーは洗えて清潔に保て、産後は授乳や赤ちゃんの寝かしつけにも転用できます。 U字でかさばるため、シングルベッドだと少し窮屈に感じることがあります。

Queen Rose 抱き枕妊婦用 U字型だきまくらベロア洗えるカバー

体を囲むU字で寝返りが楽

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第10位：Awesling 抱き枕妊婦 U字型全身枕授乳クッション洗えるカバー付き

産後の授乳まで一本でまかないたいならAweslingです。全身を囲む大きなU字で、妊娠中は体の支えに、産後は授乳クッションや赤ちゃんの囲いとして使えました。洗えるカバー付きで衛生的、これ一本で妊娠中から産後まで役割が続きます。かなり大きいので、収納場所をあらかじめ決めておくと出し入れに困りません。

Awesling 抱き枕妊婦 U字型全身枕授乳クッション洗えるカバー付き

全身U字で授乳まで活躍

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動画で見るマタニティグッズの選び方

抱き枕とあわせてそろえたい妊娠中のグッズを、先輩ママが紹介している動画を載せておきます。

抱き枕は腹帯やマタニティインナーと並んで、夜の体をラクにしてくれる頼れる存在です。

10本を抱き心地と使い勝手で見比べた表

数字では伝わりにくいので、実際に抱えて寝た体感も入れて並べました。

商品	形と中身	後期の支え	産後の使いやすさ	扱いやすさ
ハグモッチ	I字わた	★★★★★	★★★☆☆	★★★★☆
王様の抱き枕	I字ビーズ綿	★★★★☆	★★★☆☆	★★★★☆
HUGMIN	U字ベロア	★★★★☆	★★★★★	★★★☆☆
MOGU	I字パウダービーズ	★★★★☆	★★★☆☆	★★★★★
サンデシカ	変形ビーズ	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★★
アイリスプラザ	I字わた	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆
エムール	I字ビーズ	★★★★☆	★★★☆☆	★★★★☆
西川ラクシア	特大I字	★★★★★	★★★☆☆	★★☆☆☆
Queen Rose	U字ベロア	★★★★☆	★★★★★	★★★☆☆
Awesling	全身U字	★★★★☆	★★★★★	★★☆☆☆