手首につけるだけで、歩数や心拍、眠りの深さまで自動でたまっていくのがスマートバンドの楽しさです。
今回は健康記録に使える5台を、実際のつけ心地と口コミを混ぜて比べました。
この記事で紹介するスマートバンド5選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | Fitbit Charge 6 |  |
GPSとSuica対応の万能機 | Amazon楽天 |
| 2位 | Xiaomi Smart Band 10 |  |
大画面で見やすい定番機 | Amazon楽天 |
| 3位 | HUAWEI Band 11 |  |
電池の持ちで選ぶ一本 | Amazon楽天 |
| 4位 | GARMIN vivosmart 5 |  |
体の元気度が見える健康派 | Amazon楽天 |
| 5位 | Xiaomi Smart Band 9 Active |  |
はじめてにうれしい低価格 | Amazon楽天 |
スマートバンドを選ぶときに見た3か所
種類が多くて迷いますが、見る場所をしぼれば自分に合う一本が見えてきます。
わたしがまず見るのは、測れる健康データの幅、電池の持ち、そしてつけ心地の軽さの3か所です。
眠りの記録を大事にするなら、睡眠の深さや途中の目覚めまで残せるモデルが向いています。
電池は数日おきの充電がわずらわしい人ほど大事で、二週間ほど持つモデルなら充電を忘れても慌てずに済みます。
| 商品名 | 得意なこと | 測れる幅 | 電池の持ち | つけ心地の軽さ |
|---|---|---|---|---|
| Fitbit Charge 6 | 運動と決済 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Xiaomi Smart Band 10 | 見やすさ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| HUAWEI Band 11 | 電池持ち | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| GARMIN vivosmart 5 | 体調管理 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Xiaomi Smart Band 9 Active | 入門の安さ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
健康管理に使えるスマートバンドのおすすめ5選を実際に比べてみた
ここからは5台を順番に見ていきます。
測れるデータの幅やつけ心地、電池の持ちまで、自分の使い心地と口コミを混ぜて並べました。
第1位：Fitbit Charge 6 オブシディアン/ブラック
いま自分がいちばん使っているのがこのCharge 6で、一本で運動も通知も決済もこなせる働き者です。
GPSが本体に入っているので、スマホを置いて走っても距離とペースがしっかり残るのがうれしい点でした。
Suicaに対応していて、コンビニや改札を手首でタッチできる身軽さは、一度慣れると手放せなくなります。
正直、手首でSuicaをタッチできるともうスマホをカバンから出さなくなります！！
運動も決済も一本でとなると、迷ったときはこれを選んでおくと外しにくいです。
GPSとSuica対応の万能スマートバンド
第2位：Xiaomi Smart Band 10 ミッドナイトブラック
画面の見やすさで選ぶなら、この大きめのAMOLEDを積んだSmart Band 10がとても気持ちよく使えます。
屋外でも文字がくっきり見えて、走りながらでも心拍やペースをぱっと確認できるのが日常でありがたい点でした。
値段のわりに測れるデータが多く、はじめての一本にも二本目にも選びやすい素直さがあります。
実際の画面の動きや操作感は、上の動画を見ておくと自分の使い方に合うか想像しやすくなります。
大画面で見やすい定番のスマートバンド
第3位：HUAWEI Band 11 ブラック
電池の持ちで選ぶなら、口コミで二週間ほど動くという声が多いこの一本が候補に入ります。
薄くて軽く、寝ているあいだつけていても気にならないので、睡眠の記録をずっと残したい人に向くという評価が目立ちました。
心拍や血中酸素を一日中はかってくれて、急速充電にも対応するので、うっかり充電を忘れても数分差せば一日戦えます。
電池が長持ちで睡眠記録に向く一本
第4位：GARMIN vivosmart 5 Mint S/M
体調のペース配分を大事にしたい人に、口コミで根強く選ばれているのがこのvivosmart 5です。
体の元気度を数字で見せてくれる機能があり、今日は動ける日か休む日かの目安になるという声が多く見られました。
細身で主張しすぎない見た目なので、仕事中でもつけっぱなしにしやすいという評価も目立ちます。
体の元気度が見える健康寄りの一本
第5位：Xiaomi Smart Band 9 Active ブラック
以前このActiveを入門用に使っていて、この安さでここまで動くのかと驚いた記憶があります。
歩数や心拍、睡眠の基本はしっかり残せて、はじめての一本としては十分すぎるほどの働きでした。
軽くて防水もあるので、シャワーや小雨でも外さずに使えるおおらかさがうれしい点です。
はじめての一本にうれしい低価格モデル
買ったその日にやっておきたい初期の設定
手に入れたら、まず身長や体重、生年月日を入れておくと、消費カロリーや心拍の数字が正しく出るようになります。
睡眠の記録をしたい人は、寝るときも外さない設定にしておくと、翌朝から眠りの深さが見えて楽しくなります。
スマートバンドと一緒にそろえたい小物
本体が決まったら、替えのバンドを一本持っておくと気分や服装に合わせて印象を変えられます。
汗や皮脂で汚れやすいので、シリコンのバンドとは別に、通気性のよいナイロンのバンドがあると夏場も気持ちよく使えます。
充電ケーブルは小さくて無くしやすいので、予備を一本置いておくと出張や旅行のときに慌てずに済みます。
自分の目的からモデルと小物を選べば、値段だけで決めて引き出しに眠らせる回り道を避けられます。
ムラサキしんパソコンやガジェットを得意とするライターです。筆者はメーカーや販売店へのリサーチと、実際に手首で使ってきた数本の記録を合わせて5台を比べました。読者目線での選びやすさを大事にしています。
