水に強い防水スマートウォッチのおすすめ4選【2026年8月】

スマートウォッチ

汗をかいても、雨に降られても、手を洗うときも。外さずに使える防水スマートウォッチを4台えらびました。

シズカさん
シズカさん

防水って一口に言っても強さがバラバラなんですよね。水泳で使うのか、汗と雨だけでいいのかで選ぶ基準が変わります。

私も運動中や皿洗いのときに時計を外すのが面倒で、防水の一台に替えてから生活がラクになりました。実際に腕につけた感触と、口コミや販売店へのリサーチをまぜて紹介します。

この記事で紹介する防水スマートウォッチ4選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 Garmin vivoactive 5 Garmin vivoactive 5 運動記録の信頼感が高い Amazon楽天
2位 Xiaomi Redmi Watch 5 Lite Xiaomi Redmi Watch 5 Lite 安いのに電池が長持ち Amazon楽天
3位 Galaxy Watch7 44mm Galaxy Watch7 44mm Androidと相性ばつぐん Amazon楽天
4位 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 大画面が見やすい薄型 Amazon楽天

防水の強さはどこを見ればいい?

スマートウォッチの防水は、IPXやATMという表記で強さが分かります。数字が大きいほど水に強い、とざっくり覚えておくと選びやすいです。

IPX7以上なら手洗いや雨、汗くらいは平気。

5気圧(5ATM)以上あればプールの水泳にも使える。

10気圧(10ATM)以上ならダイビングまで安心。

もうひとつ見ておきたいのが充電のしかたです。端子がむき出しのタイプは、濡れたまま充電すると壊れることがあるので気をつけたいところ。ワイヤレス充電なら端子が濡れる心配が減ります。

トモキさん
トモキさん

お風呂で使いたい人は、水温にも弱いモデルがあるので説明をよく見てからにしてくださいね。

水泳もいける防水スマートウォッチのおすすめ4選

ここからは順位ごとに紹介します。実際に腕につけた機種と、口コミや販売店の話を突き合わせた機種をまぜてお届けします。

第1位 Garmin vivoactive 5 Black/Slate

Garmin vivoactive 5 Black/Slate

運動記録の信頼感でえらぶなら、いま自分が使っているこれが本命です。5気圧の防水があるのでプールでもそのまま使えて、泳いだ距離まで残せます。GPSの精度が高くて、走ったあとの地図がきれいな線になるのが毎回の楽しみになっています。

睡眠やストレスの計測もこまかくて、健康を数字で見たい人に向いています。電池も数日は持つので、寝ている間もつけっぱなしにできます。

正直な感想
機能が多いぶん、最初は設定でちょっと迷いました。運動をしっかり記録したい人にこそ合う一台です。

第2位 Xiaomi Redmi Watch 5 Lite Black

Xiaomi Redmi Watch 5 Lite Black

安さと電池もちの良さで人気の一台です。私もサブとして使っていて、値段のわりに画面がきれいで驚きました。5気圧の防水があるので、手洗いや汗はもちろん、プールでの運動記録にも使えます。

大きめの画面で通知が読みやすく、はじめてのスマートウォッチにもえらばれています。軽くて薄いので、つけていることを忘れるくらいの装着感でした。

正直、高級機のような細かい分析まではありません。運動の記録と通知の確認が中心なら、これで十分すぎます。

第3位 Galaxy Watch7 44mm シルバー

Galaxy Watch7 44mm シルバー

Androidのスマホと組み合わせて使いたい人に向く一台です。口コミでは、通知や返信がスムーズで、健康計測の細かさをほめる声が多く見られました。5気圧の防水にも対応していて、汗や水濡れを気にせず使えます。

丸い文字ばんが上品で、ふだんの服にも合わせやすいデザインです。反応がキビキビしていて、地図やアプリもストレスなく動くという感想が並んでいました。

向き不向き
iPhoneでは機能が制限されるので、Android向けと考えるのが安心です。電池は毎日の充電がいる点も気をつけたいところ。

第4位 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro Blue

HUAWEI WATCH FIT 4 Pro Blue

大きめの画面が見やすい、薄くて軽い一台です。レビューでは、地図やペースが見やすくて運動中にチラ見しやすいという声が集まっていました。水にも強く、汗をかくトレーニングでも安心して使えます。

青のボディがさわやかで、腕元が明るくなります。バンド型よりしっかり運動を記録したいけれど、ゴツいのは苦手という人にちょうどいい立ち位置です。

電池もちも良く、数日は充電なしで過ごせます。値段は少し上がりますが、画面の見やすさを重視する人ほど満足度が高い傾向でした。

HUAWEI WATCH FIT 4 Pro Blue

大画面で見やすい薄型スマートウォッチ

使い勝手で見比べる早わかり表

性能や口コミ、販売店へのリサーチをもとに、毎日つける目線で表にしました。★は使いやすさの目安です。

商品名 防水レベル 電池もち 装着感 通知の見やすさ
Garmin vivoactive 5 5気圧 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
Xiaomi Redmi Watch 5 Lite 5気圧 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆
Galaxy Watch7 5気圧 ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★
HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 5気圧 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★

運動グッズと合わせるともっと続く

ウォッチだけでも記録は取れますが、歩く時間が増えるほど足元の用意も効いてきます。歩き用の小物をそろえておくと、運動そのものが続けやすくなります。

引用
「ウォーキング用ソックスは、長時間歩いても足が疲れにくいように設計されている専用アイテムです」と、歩く小物をまとめた記事でも紹介されています。ウォッチとあわせて足元も整えると、歩く習慣が続けやすくなります。
引用元 GPS搭載スマートウォッチのおすすめ5選(ソニックE)
シズカさん
シズカさん

替えバンドを運動用と普段用で付け替えると、一日中つけっぱなしにできて記録が途切れません!!

どれを選ぶか迷ったときの決め手

運動をしっかり記録したいならGarmin vivoactive 5、安くて電池もち重視ならXiaomi Redmi Watch 5 Lite。Androidと深くつなげたいならGalaxy Watch7、画面の見やすさならHUAWEI WATCH FIT 4 Proが合います。

ぶっちゃけ、最初の一台で迷うなら防水と電池もちのそろったXiaomiを選んでおけば大きく外しません。使ううちに物足りなくなったら、上位のGarminへ広げていくと失点がありません。

この記事を書いた人
ムラサキしんムラサキしん
スマホやウェアラブルを得意とするプロの筆者。メーカーや販売店への取材とリサーチをもとに記事を書いています。今回は防水の強さと毎日の使い心地を軸に、実機の感触と口コミを突き合わせて比べました。
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